喉咙痛怎么办？ 最简单的方法是不吃药 喉咙痛是不吃药怎么能好呢

喉咙痛怎么办最简单的方法是不吃药

喉咙痛通常是咽炎，主要由病毒感染引起，或伴有细菌感染。 喉咙疼痛比较轻的时候，可能不需要吃药，但是要休息、睡觉、喝水，吃蔬菜水果，积极锻炼身体，增强体质，用淡盐水冲洗饮食，不吃辛辣油腻和冷食，保持生活温暖

也可以喝绿豆粥、莲子百合粥、枣粥。 还可饮用菊花茶、茉莉花茶等，缓解清热降火、咽痛、咳嗽等症状。

提示症状逐渐缓解，可以继续治疗。 如果症状恶化发烧，就必须去医院。

嗓子疼不吃药怎么能好

1.温盐水漱口

大量研究表明，盐有助于消毒和抗感染。 用盐水漱口可以缓解喉咙肿胀，清洗口腔粘液，缓解喉咙疼痛。 专家建议：半杯温水加一茶匙盐，每次冲洗30秒。

2.蜂蜜柠檬茶

蜂蜜不仅含有有益的维生素，还有助于增强免疫力和抵抗感染。 天然蜂蜜含有大量抗氧化剂，比止咳糖浆更能有效缓解咽喉痛。 茶具有抗炎作用，柠檬帮助粘膜收缩。 方法：在一杯温水中加入1汤匙蜂蜜，压入一半柠檬汁。

3.鸡肉汤面

鸡汤是古老的抗感冒药。 日本研究表明，鸡肉中含有有助于减少肺部粘液、祛痰、止咳药物的氨基酸。 面条可以减少吞咽食物的困难，缓解咽喉痛。 鸡肉拉面也有助于炎症和病毒。

4.蒜瓣

大蒜中的大蒜素有助于杀灭病毒和细菌。 将大蒜瓣切成薄片吸入有助于防止感染和缓解咽痛。 如果觉得痒，马上把大蒜丁香放进嘴里，试着吸5到10分钟最合适。

5.甘草水冲洗

数百年来，传统中药甘草已用于治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染。 为了缓解喉咙的疼痛，用浸在水里的甘草漱口。

嗓子疼不吃药能自愈吗

无发热，无声嘶吞咽异常，大部分人可自行治愈。 适当喝水，喝冰糖雪梨水，休息，注意不要刺激饮食。 另外，还要看喉咙是否发炎，不能排除急性扁桃体炎的可能性，最好不要发展。 如果一直不好的话，一定要去看医生。 在家做润喉的汤和饮料，注意保护喉咙，不要吃辛辣的刺激食物。