缓解晕车 没带药怎么办？ 你平时有什么

晕车没有药怎么缓解

我没有晕车药，但是出现了晕车的症状。 按摩内关、外关、合谷曲池、三里等穴位，可以缓解晕车的恶心、呕吐症状。 坐车的时候不要感到太大的压力，尽量不要看车辆的两侧。 为了不加剧晕车，可以正面看。

保持你的眼睛远一些，看看尽可能少的物体。 特别是在下坡的时候，请抓紧扶手。 车内空气不好或密闭严重时必须注意痛风。 不要在车前在合适的座位上睡觉。

晕车平时带什么

晕车，平时可以自带晕车药、晕车贴纸，可以吃梅、咸菜，可以放姜片入口，也可以吃醋。 你也可以带橘子。 橘子皮可以预防和缓解晕车引起的不适感。 坐车的时候请注意尽量坐在前排。 也有一定程度的缓解作用。 也可以用姜片涂肚脐周围。

如果经常晕车，请保持心情舒畅，饮食清淡，不要转移饮食，以免晕车时加重不适感。

为什么会晕车和身体不好有关吗

晕车在医学上被称为“头晕症”，属于晕车、晕船、晕机引起的恶心、头晕、呕吐等，属于自主神经系统功能紊乱。 果然是因为掌管人体内耳平衡的前庭器官过于敏感，或者发育不全。

汽车启动、加减速、刹车、晃动时，这些刺激会使细胞产生应变放电，向中枢传递和感知这些前庭电信号。 每个人的刺激都有不同的反应和受到的限度，也就是晕圈阈值。 刺激超过这个限度的话，就会发生晕车。

晕车多见于体质虚弱的人，女性多睡眠不足、饮食不畅、精神紧张； 某种气味不好的刺激，可以诱发或加重症状。