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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 燕麦牛奶怎么做 燕麦牛奶粥的家常做法

2022-06-13 16:06:38 来源:郓城中悦电子信息有限公司

燕麦片在我们的生活中已经成为早餐的必用饮品,而燕麦牛奶粥可以说是燕麦早餐中最普遍的一道,这道食谱不仅做法简单,且热量又低,是款营养全面的早餐。那么,燕麦牛奶怎么做?下面不妨一起来学习下燕麦牛奶粥的做法...

燕麦是冲还是煮

至于冲还是煮,要看你是哪一种麦片,以超市卖的为例  

1、需要煮的(没有标明免煮或快熟)  

2、快熟的(煮3分钟)

3、免煮的(用80度的水泡3分钟就OK了,没添加东西)、

4、速溶的(那种用开水冲的,加了糖和奶精的,一小袋包装好的)

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燕麦牛奶粥的家常做法 

材料:250g牛奶,70g燕麦,适量清水,适量白糖。

做法:

1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。

2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。

3、倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。

4、煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。

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牛奶燕麦片的家常冲泡法

材料:燕麦片60克,全蛋4个,鲜奶250g,细砂糖适量。

做法:

1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸,再将燕麦冲入内,再拌匀备用。

2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候,再加入全蛋和细砂糖在锅内,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛进行第二次,再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。

3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中,盖上一层保鲜膜保鲜,放入电饭锅中蒸12分钟就可。

4、最后就是取出后放上自己喜欢的水果就可以食用了,或者不加也行。

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