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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 苹果酸奶减肥法的危害 盲目尝试可能快速反弹

2022-06-13 14:53:51 来源:郓城中悦电子信息有限公司

苹果酸奶减肥法的危害是什么?不少姑娘认为:既然苹果酸奶减肥法是一种能快速减重的方法,那么副作用也可能不少。事实的却是这样,天下间没有快速减重又不反弹的办法,快速反弹就是苹果酸牛奶减肥最大的坏处。同时,...

苹果酸奶减肥法的危害:快速反弹

苹果酸奶减肥法是节食减肥法的一种,而有研究表明:节食减肥五年之后复胖率高达98%。

反弹是因为激素和神经在你用过苹果酸奶减肥法后,经常给你的大脑传递需要大量热量的讯号,你会吃的更多,而且变得更加偏爱高热量高脂肪食物。身体也会更加屏幕存贮热量,以防你再次进入饥荒期。

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苹果酸奶减肥法的危害:更难减肥

苹果酸奶减肥法虽然能做到快速减重,但是会减低你的基础新陈代谢,让你再次减肥变得更难。

因为当你使用苹果酸奶减肥法,你的每天摄入热量会低于基础代谢的45%,大脑出于保护身体的需要,会给身体大幅度降低基础新陈代谢了,这样让你变得更容易吸收热量,转化为脂肪作为能量囤积。所以用苹果干酸奶减肥法快速减肥,可能出现的最大坏处就是让你越减越肥,想再次减肥也会变得更难。

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