酵素减肥为什么多喝水的酵素一天喝几次比较好？

酶减肥为什么要多喝水

帮助肠道迅速吸收

通过饮水或稀释饮用的酶原液，促进酶从口腔粘膜—食管粘膜—胃肠粘膜的快速吸收，也是促进酶吸收的一种方法。

促进机体及酶代谢

体内水分不足，身体就不能充分代谢脂肪组织，体内脂肪滞留，体重增加。 水”是所有物质的最佳溶剂，人体内水也是所有物质交换的介质。 吃酶时大量喝水，是为了帮助和加快我们身体的代谢，顺便通过水的作用清理垃圾，毒素垃圾随尿液排出体外。

发挥酵素的作用

水所占的重要性也非常重要，因为酶要发挥分解体内毒素的作用，就必须通过水分迅速代谢。 服用酶后多喝水也是为了最大限度地发挥酶的作用。

酶一天喝几次好

酶每天早晚分两次服用效果较好。 每天早上起床后多喝一杯水果酶，再喝一杯温水，可以促进胃肠蠕动，更好地排除体内毒素。 每天早上空腹喝一杯水果酶，可以促进胃肠蠕动缓解便秘。

食用酵素注意事项

1、请不要空腹吃。 饭后吃的话胃肠会慢慢吸收，反应会变少。 没有必要改变分量。

2、饭后吃了还有反应的话，把酶的分量减少一半。 如果有极小的反应，分量会进一步减半。

3、酵素减肥的同时，可以多喝热水，也可以适量运动。 不影响减肥效果。

4、酵素减肥排毒酵素在经期也能正常使用，与平时吃药无冲突。 没有副作用也没有副作用。