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相信有很多的朋友，不管是年轻的还是中年的，都开始注重了自己的健康，都开始为了自己的健康而步入养生的生活。而现在养生的方式多种多样，要选择一个合适自己的方法。
我相信很多朋友，无论是年轻人还是中年人，都开始重视自己的健康，为了自己的健康而进入养生的生活。 现在养生的方法有很多，所以请选择适合自己的方法。
山楂除了可以加水饮用外，还有什么作用呢？ 山楂片本身含有非常丰富的脂肪、钙、磷等微量元素，以及蛋白质、维生素c等营养物质。 饭前吃山楂片有开胃作用，饭后吃山楂片有消化消化作用。 此外，山楂片还具有降血压、降血脂及抗癌作用，同时还可活血化瘀等。 而且，吃山楂片可以提高免疫力和抗衰老作用。 但是，请适量食用。
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