尿酸高的人不宜吃的食物有那些(尿酸高吃什么食物降得快能喝茶不)

尿酸高的人不宜吃的食物有那些

1.菌藻类

紫菜、香菇、茶树菇、海苔、姬松茸、猴头菇、木耳等。

2.畜肉类及制品

鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。

3.鱼虾蟹贝类

干虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅鱼、小龙虾、三文鱼、河鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。

4.干豆类及其制品

蚕豆、黄豆、绿豆、腐竹、豆皮等。

5.酒

酒精既会减少肾脏尿酸清除，又会增加体内尿酸生成和分泌，使血尿酸增加，从而导致痛风发作的风险增加，特别是啤酒，又经常配着油腻和高盐食品，其结果是尿酸增加了，但通过尿液排泄的数量却减少，中风就更易被诱发了，所以尿酸高的患者一定要少饮酒。

6.含糖饮料、果汁

含糖的饮料、果汁中，果糖会促进尿酸的合成，尿酸高的人尽量不要饮用，以免引起尿酸升高。

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