脱发严重是什么原因引起的？头发掉得厉害？

脱发严重是什么原因引起的？头发掉得厉害？多少人啊，为了治疗头发伤透脑子了，用过了各种生发产品，吃了数不尽的黑芝麻，也尝试着用生姜擦头皮，最后的结果还是失望。很多人有疑惑：我试了这么多种方法，为什么都治不好脱发呢？其实，可能和你饮食中忽略的这个成分有关。脱发原来越严重的原因，可能与食物中的糖分有关。我们日常经常吃的蛋糕、冰淇淋、香蕉、可乐等食物中，都含有大量的糖分。

脱发严重是什么原因引起的

摄入的含糖饮料越多，年轻人的雄激素性脱发风险越高。每天喝1杯含糖饮料或每周喝1-3升饮料的男性与不喝此种饮料的男性相比，脱发的可能性高出近30%。糖分在体内分解代谢时会产生大量酸性物质，从而扰乱头发的色素细胞代谢，使头发变得枯黄，出现脱发的现象。

一些化学药物，如化疗药物、抗抑郁药、抗癫痫药等等，都有可能导致脱发。这是因为这些药物会破坏头发毛囊的生长周期，导致头发脱落。

如果你缺乏一些必要的营养素，如维生素B、维生素C、铁、锌等等，就有可能导致头发脆弱、稀疏或脱落。

脱发严重是什么原因引起的，经常熬夜会使头皮的血液循环不畅，使毛囊缺乏营养。所以平日里尽量不要熬夜，每天保持8个小时的充足睡眠，有助于促进毛发的生长。