头发是怎么长得浓密的

为什么头发浓密

浓密头发方法：每天早晚用梳子梳头，平时每天按摩3回头皮，每隔2天洗头，用淘米水或生姜洗发水洗头，洗发水后用护发素整理，不染发、不烫发，摄取维生素b

头发怎么长得浓密

1、首先每天用星期四梳子早晚梳头，可以防止静电。 另外，梳理头发时能刺激头皮各个地方的血液循环，有促进头发生长的效果。 请不要使用其他材质的梳子。 因为容易产生静电。

2、接下来是每天按摩头皮。 但是分早晚三次，一次按摩时间只要几分钟，不会耽误很多时间，但能起到非常有效的作用。 另外，可以放松并保持头脑冷静，也有助于头痛的治疗。

3、然后是洗发水的问题。 留长头发避免每天洗头，一般隔1~2天洗头，洗头时用淘米水或生姜洗发水，洗后用护发素整理头发，不要把头发晒干，自然晾干。

4、接下来是发型的问题。 要把头发弄浓，最好不要染发、烫发、拉直、卷曲。 这些发型的保养每次都会对回头皮造成伤害。 因为和保养头发相反，所以请尽量避免。

5、接下来是吃饭的问题。 头发浓密，吃什么好呢？ 要保证基本的维生素b、蛋白质、贴的摄入，平时就需要多吃水果、蔬菜、肉类，如绿色蔬菜、猪肉、鸡肉、牛肉、各种水果等。

6、最后是睡眠和运动。 每天有良好的充足睡眠，按时睡觉不熬夜，也不晚睡觉，同时考虑提高每天运动量的方法，利用空闲的时间做必要的运动，对头发的生长有好处。