头发尾干 毛发粗糙 如何护理注意头发防晒

尾干毛干怎么护理

尾巴枯萎粗糙，很大程度上是缺乏基本的头发护理意识。 头发可能比我们想象的要脆弱得多。 特别是生活压力越来越大，城市生活污染源数量“依然居高不下”。 为了头发柔顺健康、缓解发梢干涩，需要定期修剪、洗发水和护理、注意防晒，以及减少烫发次数。

1 .减少烫手山芋次数。 烫发时的高温、染发时的染发剂会对头发造成很大的伤害。 我们也经常在整理头发后感觉头发变干了。 因此，必须控制烫手的次数。 我建议你一年一次，一定要让头发恢复调整时间。

2 .定期修剪。 头发长得太长的话，越往发梢走，头发汲取的营养就越少。 因此，头发的尾巴不可避免地会干裂，分叉。 所以，建议定期剪一次，1个半月到2个月剪0.5~1cm的尾巴。 这样，干燥情况就会得到改善，之后头发的生长也会变得健康。

3 .合理洗发水。 洗头前用梳子梳头，把头发的尾巴弄湿，然后把整个头发弄湿； 请把洗发水倒在手掌里揉出泡沫，然后沾在头上。 洗头的时候不能用力抓住头皮。 请温柔地按摩头皮。 洗发水推荐35~40度的温水。 热水会伤害头发；

4 .加强护理。 头发干了、粗糙的时候，每次洗头都要用护发素补一下，把失去的养分和水分补充到头发里； 也可以用护发精油/橄榄油涂抹在发梢，辅助软按摩；

5 .注意头发防晒。 你可能不知道，太阳照射也会伤害头发。 长时间暴露在阳光下，头发中的水分和营养会迅速流失，头发会变得营养不足、干枯、起毛。 紫外线会损伤头皮，引起脱发。 因此，要注意头发的保护，外出时要戴太阳伞，支撑太阳伞。