八步按摩能抚平皮肤皱纹的按摩 首先从下而上

八步按摩治愈皮肤皱纹

第一步：力压明净额

额头是最容易起皱的部位。 按摩时先从下而上，再从里到外，最后手指从发际滑到太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。 按这一点通常会感到轻微的疼痛，请找一下。

第二步：轻抚盈盈目

眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，那里的皮肤松弛的话，就很难恢复到原来的状态。

预防眼周小皱纹：用中指指腹沿下眼睑内侧和外侧，稍用力滑动按摩，回来后在皮肤上轻轻滑动，重复3次。 上眼皮也是同样的要领。

眼角周围皱纹的预防：从眼角向太阳穴方向，左右同时按10次，按时向斜上方抬起。

第三步：逆揉尖尖鼻

鼻子和眼睛之间是最容易出现横向皱纹的部位。 为了拉伸鼻梁，按摩从下往上进行，最后用手指夹住鼻子两侧做压迫动作。 还有，要下定决心改掉鼻塞的坏习惯哦！

第四步：圈划桃花颊

手指从下往上画圆一样动。 首先按摩下颌至耳朵下方的部分，从嘴角到耳朵中央，然后从鼻子周围到太阳穴，再依次按摩脸颊下方，即眼睛正下方3厘米，鼻子两侧1厘米，下颌部分。

第五步：笑翘樱桃唇

因为经常咀嚼、说话、笑，所以嘴角也容易干燥，是容易起皱的部位。 必须时刻注意预防嘴角下垂。

按摩时做嘴角抬高动作，中指按人中部位，其他手指下垂按嘴角两侧及下颌外侧。

第六步：柔按清秀颌

脸型也是年龄的表现，所以必须收紧下颌，预防双下巴的出现。

下颌按摩方法是反复手掌揉搓动作，最后用中指轻轻按压耳下后停止。 这里有下颌神经，不能用力过猛。

第七步：轻搓天鹅颈

脖子是自己很难注意到的，但很多时候是别人一眼就能看到的部位。 颈部皮肤较薄，活动次数多，衣服经常受到摩擦，容易发生皱纹、发黑等老化现象，平时要经常保养。 脖子上涂着化妆水和乳液，同时沿着肌肉按摩。

颈部按摩是所有手指，也试着从下向上。 脖子两侧有颈动脉，按的时候请放松力气。 这不仅可以预防皱纹的发生，还可以改善头和肩的血液循环。

第八步：干洗玉狐面

双手手掌用力下巴洗脸20次，每天最少进行2次。 该方法能有效预防皱纹的早期出现，对已经形成的皱纹也能做到浅、小。 伊能静、张曼玉都是有名的狐颜美人，用这种方法坚持下去，就能拥有干净美丽的狐颜。