脾虚眼袋大怎么治疗注意饮食营养？

脾虚眼袋大怎么治疗

每个人的身体都会出现一些其他情况。 可能有人会重视去看医生，但也有人不重视，或者用日常方法缓解。 例如，眼袋的问题，很多人可能觉得多休息、涂眼霜就能解决。 当然，这些可能也有效果，但眼袋的出现可能是其他“疾病”引起的，要消除眼袋，首先要找到“病根”。

有一种说法是脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。 中医认为，眼袋的形成与脾的功能直接相关。 脾胃主运化水谷、脾胃功能直接影响肌肉功能和体内脂肪代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉营养不足，松弛缺乏弹性，不久出现眼睑下垂，形成眼袋。 因此，提高脾胃功能有助于消除眼袋。 此外，根据中医学理论，肾主水颜色为黑色，多表现在肾虚引起的水代谢障碍、肾气不足导致气血运行不畅、失去眼保健院，出现黑眼圈、下眼睑。

因此，去除眼袋和黑眼圈，不仅要养成生活习惯，恢复正常睡眠，还要注意饮食和营养。 补充鸡肉、猪肝、苹果、橙子、葡萄柚、芹菜、菠菜、海带等富含优质蛋白质和维生素的水果蔬菜。 适当的中医药调整，也能加快眼袋的恢复。 如补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。 黑眼圈除活血化淤、补肾益气为主外，还可代丹参、丹皮、山药、党参、黄芪、山药等茶饮用。 最后，建议有黑眼圈和眼袋的患者进行眼部按摩，轻轻沿一定方向按摩眼周，一天会促进局部血液循环，促进新陈代谢。