祛斑效果最好的方法达到祛斑的作用

祛斑最有效的方法

1 .每天吃一片维生素c和维生素e，可以起到祛斑的效果。

2 .用干净的茄子皮遮住脸，过一会儿小斑点就不明显了。

3 .每天喝一杯番茄汁或常用番茄，有很好的祛斑效果。 西红柿含有丰富的谷胱甘肽，因此谷胱甘肽会抑制黑色素，使沉着的色素减退或消失。

4 .洗脸时，清水中加入1-2汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。

5 .将鲜萝卜切碎榨汁，取10-30毫升，每晚洗脸后涂抹，干后洗净。 另外，每天喝一杯胡萝卜，可以美白皮肤。

6 .加入柠檬汁，加入糖水适量饮用。 柠檬中含有大量的维生素c、钙、磷、铁等。 经常喝柠檬汁，不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素。 起祛斑作用的中药能清除坏死细胞，促进脸部血液循环，改善新陈代谢，有助于有效吸收脸部肌肤养分，收紧毛孔，促进血液微循环，抑制色素沉着，使肌肤恢复光彩。

化妆品原料多为化学药品，长期使用会对皮肤产生腐蚀作用，多年来依赖各种化妆品，不给自己皮肤充分呼吸的机会。 从早到晚都被化妆品填满，其实脸上起斑点是很普通的现象，首先为了保证充足的睡眠，美容觉是绝对不可缺少的。